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牛奶炖花生的常见做法,美味山珍海味美食指南

2019-09-18 08:23

花生中的白藜芦醇是一种自然的抗氧化剂,能够遏制肿瘤,防卫癌症的发出及进步;可治疗毛滴虫病等病魔。它也可收缩血流浓度,抑制血小板凝结,舒张血管,保持血液出入无间,并对缺血性心脏病及高血脂前期有防治功效。

食物的原料清单

牛奶炖花生的食物原料

花生 100g 牛奶 250ml
大枣 10个 枸杞 10g

烹调步骤

步骤1

有热水把花生枸杞子美枣洗净

步骤2

牛奶到在碗中 再把洗净的花生中华枸杞红枣放在牛奶

步骤3

位于锅中蒸1个小时就好 小贴士

花生中的白藜芦醇是一种原始的抗氧化剂,能够抑制肿瘤,卫戍癌症的发生及发展;可医治外阴瘙痒等毛病。它也可减弱血液浓度,抑制血小板凝结,舒张血管,保持血液出入无间,并对缺血性心脏病及前驱糖尿病前期有防治功效。

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