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草龙珠杏仁百合粥原料和做法,核桃百合粥的做

2019-09-18 08:11

胡桃仁补肾健脑,润泽肌肤;黑芝麻补肝肾,填脑髓;百合美容养颜。此粥不止美白抗衰,还健脑补肾,巩固回想力。

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核桃百合粥的食物材料

在菜单上看看过美妙绝伦的粥,今日让大家学习叁个不雷同的粥吧!它正是-----草龙珠杏仁百合粥。

图片 1薏薏苡仁杏仁百合粥

蒲陶杏仁百合粥

薏米杏仁百合粥盘算质地

百合50克、杏仁50克、薏仁100克、冬瓜仁、枸杞子、糯米、水。

薏六谷子杏仁百合粥步骤做法

1、将新鲜的籼糯、薏仁用水浸透,十几分钟后用清澈的凉水再洗濯干净。

2、再将籼糯、薏仁与百合,杏仁,白瓜子一齐熬煮,待熟后装到碗里。

薏米仁杏仁百合粥的食用方法

每一天食用五遍,最棒是选在早晨和夜晚吃饭在此之前。

薏米仁杏仁百合粥的效劳

1、因为薏米和杏仁,能够温肾助阳,降三高和血脂,适合体火旺盛的人群。

2、薏米仁杏仁百合粥能够诊治小儿脑仁疼,具备相当好的疗效。

3、百合对女人有很好的医疗效果,能够调经养颜。

4、薏米仁杏仁百合粥平时食用能够坚实免疫力,维持健康,长命百岁。

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